Nauka pływania odbywa się na różnych poziomach zaawansowania:
- podstawowym od 4/5 lat (Dzieci w wieku od 4 lat, zupełnie początkujące, które nie miały wcześniej styczności z nauką pływania, ale są oswojone z wodą. Zajęcia bez rodzica w wodzie)
- podstawowym + od 5/6 lat (Dzieci, które uczęszczały wcześniej na zajęcia nauki pływania, bardzo dobrze oswojone z wodą: nurkują i skaczą do wody, które przy pomocy sprzętu pływackiego typu makaron/deska potrafią przepłynąć dystans ok. 25 m na plecach lub na brzuchu)
- średniozaawansowanym 7-10 lat (dzieci, które unoszą się samodzielnie - bez sprzętu na wodzie, potrafią przepłynąć w dowolny sposób ok 15m bez zatrzymania się, potrafią wykonać samodzielnie skok do wody i chowają głowę pod wodę)
- średniozaawansowanym + 7-10 lat (dzieci, które potrafią pływać stylem grzbietowym i strzałką na brzuchu z elementami rąk do kraula, wykonują skok do wody ze słupka, nurkują pod powierzchnię na ok 1,50m głębokości)
- zaawansowanym 11-15 lat (dzieci, które potrafią pływać technicznie 3 lub 4 stylami, potrafią wykonać skok na głowę do wody, skok startowy do stylu grzbietowego, klasycznego)
